Bạn đã bao giờ cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi ở vùng cổ vai gáy sau một ngày làm việc dài? Bạn đã thử nhiều phương pháp để giảm căng thẳng, từ việc tập yoga đến sử dụng các loại thuốc giảm đau, nhưng vẫn chưa tìm thấy giải…
-
-
Khi nhắc đến tinh dầu, nhiều người thường nghĩ đến chúng như một phương pháp thư giãn, giúp giảm căng thẳng và tạo cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên, tinh dầu còn có nhiều công dụng khác mà chúng ta chưa khám phá hết. Tôi cũng từng có suy nghĩ…
-
Hàng chục người dân Quảng Ngãi mỗi sáng sớm thường tới biển An Sen để đào hố vùi mình trong cát nhằm thư giãn, chữa bệnh xương khớp. Một số người dân cho biết đây là thói quen thường gặp ở địa phương. Theo Chủ tịch Hội Đông y tỉnh Quảng Ngãi, việc này có thể cải thiện tình trạng bệnh xương khớp và tăng cường sức khỏe nếu thực hiện vào sáng sớm.
