Đội trưởng FAS ANGEL Phạm Quốc Việt chia sẻ kỹ năng sống sót khi gặp nạn trên biển. Một mẹo nhỏ là giữ quần áo ướt, vì nó tạo lớp cách nhiệt tạm thời. Cởi bỏ quần áo có thể gây sốc nhiệt, mất khả năng vận động. Tư thế co người hay ôm nhóm cũng giúp giảm diện tích tiếp xúc với nước lạnh và giữ thân nhiệt ổn định.
Sức khoẻ
-
-
Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo nhiều phòng khám tư nhân mạo danh bệnh viện để lừa đảo bệnh nhân. Hiện tượng này gây hiểu lầm, nguy hiểm sức khỏe do chẩn đoán, điều trị sai. Bệnh viện có một trụ sở tại 78 Giải Phóng, Hà Nội và yêu cầu người dân kiểm tra kỹ trước khi khám.
-
Feelex là thương hiệu Việt Nam tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ với sứ mệnh nâng cao trải nghiệm và thay đổi cách nhìn về các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ. Hiện tại, Feelex đang mở rộng ảnh hưởng ra Đông Nam Á với chiến lược đổi mới, minh bạch, an toàn và giáo dục cộng đồng.
-
Peter Barsoom, CEO một công ty dược phẩm Mỹ, đã chuyển đổi quan điểm từ “ngủ ít để thành công” sang tập trung vào “ngủ kỹ” để đạt thành công. Ông cho rằng ngủ đủ giấc là yếu tố then chốt cho các nhà điều hành doanh nghiệp Mỹ, thay đổi quan niệm từng phổ biến ở Thung lũng Silicon rằng phải ngủ ít mới đạt được thành công. Các chuyên gia khuyên nên thực hành thói quen lành mạnh trước khi ngủ như đọc sách, ghi nhật ký, tắm nước ấm và thiền, tránh ăn gần giờ đi ngủ, hạn chế dùng điện thoại, và duy trì giờ đi ngủ thường xuyên để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
-
Bệnh nhân nhận kết quả chẩn đoán khác nhau từ hai cơ sở y tế gây nhiều nhầm lẫn và ý kiến trái chiều, ảnh hưởng đến tâm lý, quyết định điều trị và sức khỏe. Nhiều người đề nghị cần kiểm soát chất lượng chuyên môn, quy trình và thiết bị y tế tại các cơ sở khám chữa bệnh.
-
Uống gạo lứt và kỷ tử giúp đẹp da, khỏe mạnh – báo điện tử sức khỏe và đời sống đã đưa tin. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về phương pháp kết hợp hai nguyên liệu này.
-
Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein, tập luyện thể chất, ưu tiên cơ bắp để hỗ trợ giảm cân và cải thiện độ nhạy insulin. Ngoài ra, ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm giúp cân bằng hormone, tránh nhịn ăn và giảm chất béo quá mức để không ảnh hưởng sức khỏe.
-
“Trải nghiệm cận tử của mẹ ba Oklahoma: Câu chuyện sinh tử sau cơn đau tim nguy hiểm vào tháng 4.”
-
Nhu cầu ăn uống của trẻ thay đổi theo lứa tuổi. Một số chất dinh dưỡng cần thiết giúp hỗ trợ sức khỏe và tăng cường miễn dịch. Vitamin D hỗ trợ sức khỏe xương và tăng khả năng miễn dịch. Trẻ dưới 12 tháng cần 400 IU vitamin D mỗi ngày cho sự phát triển xương và sức khỏe.
-
Hàng giả và hàng nhái tại Việt Nam gây hại cho nền kinh tế, ảnh hưởng sức khỏe và quyền lợi người tiêu dùng. Doanh nghiệp gặp khó khăn trong phòng ngừa hàng giả. Một số doanh nghiệp chủ động bảo vệ sản phẩm như dùng mã định danh.
-
Nghiên cứu của ĐH Harvard và Trường Y tế Công cộng T.H. Chan chỉ ra rằng trẻ em sống gần cây cối có trí thông minh và khả năng tập trung cao hơn. Kết quả này có thể được giải thích qua 3 cơ chế sinh học và tâm lý: giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng vận động thể chất cũng như sáng tạo.
-
Diễn viên Trương Minh Cường, 47 tuổi, đã trải qua nhiều khó khăn, từ mất tài sản đến đổ vỡ hôn nhân và trầm cảm. Hiện, anh sống trong một ngôi nhà 120m2 ở Quận 7, TP.HCM và duy trì sức khỏe bằng cách tập boxing. Sau thời gian khó khăn, anh quay lại với nghệ thuật và đang kinh doanh hàng xuất khẩu từ Việt Nam sang Mỹ. Hiện tại, anh sống độc thân và tập trung vào công việc.
-
Cứu cánh cho chị em 32 tuổi ‘mất sạch’ trứng sau 3 chu kỳ gom trứng và điều trị hỗ trợ sinh sản
bởi Linh“Chị Hòa, 32 tuổi, bị suy giảm dự trữ buồng trứng vô căn, được bác sĩ đề nghị thu thập trứng trong 3 chu kỳ và các phương pháp điều trị khác để tăng cơ hội thụ thai tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh.”
-
Ca sĩ Kyo York giảm 11kg trong 2 tháng, sở hữu cơ bụng săn chắc sau thời gian tăng cân vì trầm cảm. Nam nghệ sĩ quyết tâm thay đổi để tự tin hơn trong công việc và cuộc sống.
-
Uống cà phê vào chiều tối có thể ảnh hưởng xấu đến não bộ trong khi ngủ. Một nghiên cứu cho thấy hoạt động não tăng, tín hiệu não không ổn định và giảm độ sâu giấc ngủ sau khi uống cà phê vào buổi chiều. Vì vậy, nên uống cà phê vào thời điểm sớm hơn để đảm bảo chất lượng giấc ngủ.
-
Fami Go – Giải pháp dinh dưỡng cho người trẻ bận rộn: cung cấp 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu từ 100% đậu nành Việt Nam và các loại hạt, giúp tăng năng lượng bền vững. Ngoài ra, Fami Go Đậu xanh gạo đỏ với đậu nành, đậu xanh và gạo đỏ giàu dinh dưỡng, giúp bạn khởi đầu ngày mới hứng khởi.
-
Cầu Lim1 tại Huế đang thi công gây ra bụi đất bay mù mịt, khiến người dân và quán xá khu vực đường Minh Mạng bức xúc về mất khách và ảnh hưởng sức khỏe.
-
Khám phá ẩm thực Hà Nội với món bún riêu cua, một lựa chọn yêu thích của du khách Trung Quốc. Món bún riêu bao gồm các thành phần chính: bún tươi, cua đồng, cà chua, giấm bỗng, mắm tôm, hành tươi và thêm các món ăn kèm phong phú như bắp bò tái, giò tai, sườn sụn, đậu phụ chiên và trứng vịt lộn. Bên cạnh hương vị phong phú và thơm ngon, bún riêu cua còn là nguồn cung cấp protein, chất xơ, vitamin A, vitamin C, magie và canxi dồi dào, góp phần tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ sức khỏe xương.
-
Cập nhật sức khoẻ người bị đa chấn thương trong vụ sập cầu treo Pa Thơm sau 3 ngày điều trị
bởi LinhCập nhật sức khỏe 3 ngày điều trị của bệnh nhân đa chấn thương trong vụ cầu treo Pa Thơm sập tại Điện Biên ở Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức.
-
TP.HCM ghi nhận 16.847 ca sốt xuất huyết, tăng 168% so với cùng kỳ năm ngoái. Sở Y tế đã chỉ đạo các địa phương triển khai giải pháp kiểm soát, xử lý ổ dịch, phun hóa chất và huy động người dân phòng bệnh.