Phát triển toàn diện – Doisongkinhte.com https://doisongkinhte.com Cập nhật tin tức kinh tế và những lời khuyên hữu ích cho cuộc sống. Sun, 14 Sep 2025 12:24:18 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongkinhte.svg Phát triển toàn diện – Doisongkinhte.com https://doisongkinhte.com 32 32 Thể thao và trẻ em: Khi phụ huynh nên biết dừng lại https://doisongkinhte.com/the-thao-va-tre-em-khi-phu-huynh-nen-biet-dung-lai/ Sun, 14 Sep 2025 12:24:16 +0000 https://doisongkinhte.com/the-thao-va-tre-em-khi-phu-huynh-nen-biet-dung-lai/

Bộ phim tâm lý ‘Adolescence’ trên Netflix đã gây sốt toàn cầu với câu chuyện về Jamie Miller, một cậu bé 13 tuổi bị ám ảnh tâm lý cực đoan từ những lần bị cha lôi ra sân bóng, sân điền kinh, võ đài. Câu chuyện này không chỉ là nội dung của một bộ phim hư cấu mà còn là hiện thực mà nhiều đứa trẻ đang phải trải qua.

Nhà tâm lý học John Amaechi, từng là ngôi sao bóng rổ, khẳng định rằng nhiều phụ huynh sau khi xem xong ‘Adolescence’ sẽ nhận ra rằng nỗi sợ hãi ở môi trường thể thao không chỉ là nội dung của một bộ phim. Đây là câu chuyện hiện hữu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều trẻ em.

Câu chuyện của Miller trong phim nêu bật những vấn đề gai góc trong xã hội, bao gồm cả việc trẻ em bị ép buộc tham gia thể thao mà không có sự tự nguyện. Cha của Miller đã đẩy con trai ra sân bóng đá, sân điền kinh và võ đài quyền anh với hy vọng cậu bé có thể hoạt bát, năng động hơn. Tuy nhiên, tất cả đều phản tác dụng khi thứ ông không có cho con trai là thời gian và sự quan tâm.

Nhà tâm lý học Richard Keegan đã thực hiện một khảo sát trên 1.120 học sinh và phát hiện rằng 80% trẻ cho biết các em không hề hứng thú với thể thao vì phải chịu áp lực quá nhiều, và 44% nói từng ám ảnh vì vấn nạn bắt nạt trong sân chơi thể thao.

Mô hình trại hè thể thao được sáng lập bởi Luther Halsey Gulick từ cuối thế kỷ 19 với tôn chỉ ‘cơ thể, trí não, tinh thần’ thông qua hoạt động trại hè để kích thích tinh thần vận động của trẻ em. Tuy nhiên, mô hình này đã biến tướng khi người làm kinh doanh chỉ nói đến phương thức và tác dụng, mà bỏ qua tôn chỉ ban đầu về sự tự nguyện.

Các chuyên gia tâm lý và giáo dục đang lên tiếng cảnh báo về những mặt trái của việc ép buộc trẻ em tham gia thể thao. Tiến sĩ Amanda Visek khẳng định rằng điều quan trọng nhất là cảm giác vui vẻ khi vận động, chứ không phải kỹ năng hay cạnh tranh. Khi niềm vui qua đi hoặc không tồn tại, trẻ chỉ cảm thấy sợ hãi trước sự cạnh tranh của thể thao.

Tiến sĩ Avery Faigenbaum cũng cảnh báo rằng trẻ em không thể trở nên năng động chỉ sau 1-2 tuần lễ bị đẩy đến các trại hè. Trên thực tế, chúng chắc chắn sẽ chấn thương vì chưa quen với vận động, rồi sau đó sẽ bị ám ảnh, sợ hãi với thể thao.

Vậy cuối cùng, các phụ huynh phải làm gì? Các chuyên gia khuyên rằng thay vì ‘ném con trẻ vào một trại hè, hãy kiên nhẫn với những sân chơi thể thao, trang bị từng chút một, khuyến khích, tìm tòi, khơi dậy thế mạnh, sự đam mê và yêu thích với một số kỹ năng vận động, một số môn thể thao của những đứa trẻ’. Quan trọng là sự tự nguyện và cảm giác vui vẻ khi vận động.

Netflix đã đưa câu chuyện về Jamie Miller lên sóng, giúp mọi người nhận thức về vấn đề ép buộc trẻ em tham gia thể thao. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều việc cần làm để giúp trẻ em có một môi trường thể thao an toàn và tích cực.

Hy vọng rằng, thông qua những cảnh báo từ các chuyên gia, phụ huynh sẽ có cái nhìn đúng đắn hơn về việc cho con em tham gia thể thao. Sự quan tâm và kiên nhẫn của phụ huynh sẽ giúp trẻ em phát triển lành mạnh và yêu thích thể thao một cách tự nhiên.

]]>
Ăn bổ sung đúng cách cho trẻ từ 6 tháng tuổi như thế nào? https://doisongkinhte.com/an-bo-sung-dung-cach-cho-tre-tu-6-thang-tuoi-nhu-the-nao/ Tue, 09 Sep 2025 14:52:37 +0000 https://doisongkinhte.com/an-bo-sung-dung-cach-cho-tre-tu-6-thang-tuoi-nhu-the-nao/

Ăn bổ sung đúng cách đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Khi trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, sữa mẹ không còn đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Đây là giai đoạn cần thiết phải bổ sung thêm các thực phẩm khác ngoài sữa mẹ để đảm bảo trẻ nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng.

Tuy nhiên, việc cho trẻ ăn bổ sung quá sớm có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho đường tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Hệ tiêu hóa của trẻ ở độ tuổi này vẫn còn đang trong quá trình phát triển, chưa đủ khả năng để xử lý và tiêu hóa những thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Ngược lại, nếu cho trẻ ăn bổ sung quá muộn, trẻ có thể đối mặt với nguy cơ suy dinh dưỡng. Suy dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và sức khỏe tổng thể của trẻ.

Do đó, các bậc phụ huynh cần hiểu rõ về tầm quan trọng của việc cho trẻ ăn bổ sung đúng cách và phù hợp với từng giai đoạn phát triển của cơ thể. Việc lựa chọn thực phẩm bổ sung phù hợp và cho trẻ ăn đúng cách như thế nào là chìa khóa vàng giúp trẻ phát triển toàn diện. Các bậc phụ huynh cần trang bị cho mình kiến thức về cách cho trẻ ăn bổ sung, từ việc chọn thực phẩm, chế biến, đến thời điểm cho trẻ ăn, để giúp trẻ hấp thụ tối đa dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.

Ngoài ra, WHO và nhiều tổ chức y tế khác cũng đưa ra các khuyến cáo và hướng dẫn cụ thể về chế độ ăn bổ sung cho trẻ. Các bậc phụ huynh có thể tham khảo các khuyến cáo này để có cái nhìn tổng quan và chính xác hơn về vấn đề này, từ đó có thể đưa ra quyết định đúng đắn cho việc chăm sóc dinh dưỡng của trẻ.

Tóm lại, ăn bổ sung đúng cách là một phần quan trọng không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ. Các bậc phụ huynh cần đặc biệt quan tâm và tìm hiểu kỹ về vấn đề này để có thể giúp trẻ phát triển một cách toàn diện và khỏe mạnh. Với kiến thức và sự quan tâm, các bậc phụ huynh có thể đồng hành cùng con trong suốt quá trình phát triển, giúp con có nền tảng sức khỏe vững chắc để có thểเติบโต và thành công trong tương lai.

]]>