Giảm cân

Vân Trang chia sẻ bí quyết giảm 24 kg trong 3 tháng để lấy lại vóc dáng trước khi sinh con thứ 4 cùng loạt ảnh bên Kha Ly, Thanh Trúc.

Bạn đã từng mơ ước có một vòng eo thon gọn, săn chắc mà không cần phải đến phòng gym? Đĩa xoay eo 360 độ đã trở thành một trong những thiết bị tập luyện phổ biến tại nhà, giúp bạn đạt được mục tiêu đó. Tuy nhiên, nhiều người…

Mâu Thuỷ – biểu tượng sắc đẹp gợi cảm của Vbiz, sở hữu chân dài và chỉ số hình thể ấn tượng. Sau khi sinh con, cô giảm 20kg, tái xuất với hình ảnh quyến rũ tự tin. Nữ diễn viên yêu thích thể thao, giúp duy trì vòng eo thon và thân hình cân đối.

Chuyển sang chế độ ăn toàn thịt, tôi giảm 10kg, cải thiện làn da, giảm mệt mỏi và tăng năng lượng, đạt được sức khỏe tốt hơn.

Tôi sống cuộc sống giàu có và yên bình ở Đức với bạn trai. Năm 2024, tôi sinh con trai đầu lòng William. Làm mẹ không khó với tôi, tôi hạnh phúc khi chăm sóc con. Một năm sau sinh, tôi giảm 20kg và lấy lại vóc dáng thon gọn.

Cẩu Vân Tuệ, “Hoa đán TVB” xinh đẹp và tài năng, từng vướng loạt scandal và vấn đề sức khỏe. Cô bị “đóng băng” sự nghiệp sau khi bị đồn người thứ ba của Quách Phú Thành và Hùng Đại Lâm. Năm 2014, cô mắc bệnh tuyến giáp và bị TVB yêu cầu giảm cân. Dù nỗ lực, cô vẫn bị giảm công việc và lương. Sau 2 năm, cô giảm còn 45kg và tự do tìm hướng đi mới. Tuy nhiên, hôn nhân với doanh nhân Lục Hán Dương cũng không thành công và họ ly hôn sau 7 năm gắn bó.

Xoài Non là hotgirl nổi tiếng với nhan sắc xinh đẹp và phong cách thời trang đa dạng. Sau khi tăng cân và ly hôn, cô nàng đang tập trung giảm cân và chia sẻ bí quyết làm đẹp trên mạng xã hội. Hiện tại, Xoài Non đang hẹn hò với Gil Lê và nhận được nhiều bình luận tích cực về cuộc sống của mình.

Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein, tập luyện thể chất, ưu tiên cơ bắp để hỗ trợ giảm cân và cải thiện độ nhạy insulin. Ngoài ra, ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm giúp cân bằng hormone, tránh nhịn ăn và giảm chất béo quá mức để không ảnh hưởng sức khỏe.

Miu Lê, 34 tuổi, gây chú ý với vẻ đẹp rạng rỡ sau khi giảm cân và thay đổi cuộc sống. Cô được đồn đoán hẹn hò với Nam Vlog, “rich kid” kém 5 tuổi, qua các tương tác trên mạng xã hội. Miu Lê chia sẻ sẵn sàng kết hôn nếu tìm được người phù hợp và hiện đang tìm kiếm đối tượng để xây dựng gia đình.

Ca sĩ Kyo York giảm 11kg trong 2 tháng, sở hữu cơ bụng săn chắc sau thời gian tăng cân vì trầm cảm. Nam nghệ sĩ quyết tâm thay đổi để tự tin hơn trong công việc và cuộc sống.

Elaine Crowley tiết lộ cách hình ảnh của cô bị sử dụng trong một trò lừa đảo giảm cân, lừa đảo người dân với số tiền hàng nghìn euro. Cô đã truy theo một kẻ lừa đảo trên internet đến Quần đảo Cayman sau khi hình ảnh của cô bị sử dụng để lừa đảo người dân với số tiền hàng nghìn euro. Tuần này, cô đã công khai vạch trần một vụ lừa đảo giảm cân khác sử dụng hình ảnh giả mạo của mình.

Tăng Khánh Chi chia sẻ khoảnh khắc với vẻ đẹp gợi cảm sau giảm 15kg. Cô cao 1,7m với đôi chân dài, mê thể thao và thường xuyên nhận lời khen từ chồng Quang Minh.

“Khỏe đẹp từ gốc” – Cuốn sách khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa của Ts. Nguyễn Thu Hương. Kết hợp nghiên cứu và trải nghiệm thực tế, sách giúp giảm cân, trẻ hóa tự nhiên an toàn và bền vững.

Tôi từng sở hữu mũi đẹp tự nhiên nhưng đã quyết định phẫu thuật và không hài lòng với kết quả. Hiện tại, tôi cảm thấy không tự tin với chiếc mũi của mình, dù nó vẫn được nhiều người khen đẹp. Sau khi giảm cân thành công, tôi đang tập trung vào lĩnh vực thẩm mỹ và chia sẻ cuộc sống tình cảm với cầu thủ Vũ Văn Thanh.

“Sau 18 tháng loại bỏ thực phẩm siêu chế biến, tôi giảm 10kg, yêu thích hương vị tự nhiên và hiểu rõ hơn về thức ăn.”

Phan Như Thảo, vợ đại gia Đức An, sở hữu sắc vóc gợi cảm và thân hình đa dạng trong các trang phục. Với cân nặng hiện tại khoảng 80kg, bà vẫn giữ được đường cong và thắt eo, chinh phục các kiểu đầm ôm sát body. Tăng gần 20kg so với trước, Phan Như Thảo được nhiều người khen ngợi về vóc dáng thon gọn và đẹp.

Leonardo DiCaprio tích cực giảm cân để có ngoại hình hoàn hảo khi cặp hẹn hò với siêu mẫu Vittoria Ceretti, 24 tuổi. Cặp đôi thường xuyên xuất hiện cùng nhau và được cho là rất mặn nồng mặc dù chưa đính hôn. Hiện tại, Leonardo tập trung vào vai diễn nhà sản xuất và dành thời gian cho mối quan hệ này, trong khi không có dự án phim nào ra mắt trong năm nay.