Chế độ ăn uống khoa học – Doisongkinhte.com https://doisongkinhte.com Cập nhật tin tức kinh tế và những lời khuyên hữu ích cho cuộc sống. Wed, 10 Sep 2025 01:12:44 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongkinhte.svg Chế độ ăn uống khoa học – Doisongkinhte.com https://doisongkinhte.com 32 32 Ngô Thanh Vân hé lộ cuộc sống thai kỳ nhẹ nhàng, chuẩn bị đón bé Gạo chào đời https://doisongkinhte.com/ngo-thanh-van-he-lo-cuoc-song-thai-ky-nhe-nhang-chuan-bi-don-be-gao-chao-doi/ Wed, 10 Sep 2025 01:12:41 +0000 https://doisongkinhte.com/ngo-thanh-van-he-lo-cuoc-song-thai-ky-nhe-nhang-chuan-bi-don-be-gao-chao-doi/

Ngôi sao điện ảnh Ngô Thanh Vân và chồng, diễn viên Huy Trần, đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng với những chia sẻ ý nghĩa về cuộc sống sắp tới của họ. Mới đây, Huy Trần đã chia sẻ loạt ảnh chụp giữa rừng thông cùng dòng trạng thái ngắn gọn: “Tận hưởng những khoảnh khắc cuối cùng trước khi làm bố – sẵn sàng trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.”

Huy Trần để
Huy Trần để

Ngay sau đó, Ngô Thanh Vân cũng có động thái đáng chú ý khi chia sẻ lại loạt ảnh của chồng kèm dòng trạng thái đùa vui nhưng đầy xác nhận: “Ông bố của năm đây rồi… hubba hubba. Khen để được chiều mẹ chăm con tiếp… hé hé!”. Dù không nhắc cụ thể nhưng cư dân mạng đồn đoán rằng có thể Ngô Thanh Vân sẽ sinh em bé trong vài ngày tới.

Dưới bài đăng của Huy Trần, netizen hài hước để lại bình luận rằng sắp tới, anh sẽ “quay chong chóng với bỉm sữa rồi”. Ngô Thanh Vân và Huy Trần đã công bố tin vui mang thai con đầu lòng vào dịp kỷ niệm 1.000 ngày kết hôn vào đầu tháng 5/2025. Quãng thời gian trước đó, cả hai đã trải qua hành trình tìm kiếm hạnh phúc kéo dài khoảng 3 năm đầy gian nan và em bé là kết quả sau khi thực hiện IVF ở tuổi U50 của nữ diễn viên.

Mới đây, Ngô Thanh Vân cũng bóng gió xác nhận đang ở tháng cuối thai kỳ, gần ngày “vượt cạn” – cùng ông xã Huy Trần sẵn sàng chuẩn bị để chào đón con yêu. Trên mạng xã hội, cô chủ động chia sẻ những hình ảnh nhẹ nhàng, cảm xúc cùng ông xã trong suốt thai kỳ. Không chọn giấu kín hay che bụng, nữ diễn viên thoải mái để lộ vóc dáng thay đổi, khoe những khoảnh khắc được chồng chăm sóc từng ly từng tí.

Trong chặng cuối thai kỳ, Ngô Thanh Vân mắc chứng ứ mật trong gan thai kỳ và có nguy cơ tiểu đường, nên cần kiểm soát dinh dưỡng chặt chẽ. Huy Trần đã thay vợ lên thực đơn, chế biến món ăn ít gia vị, chú trọng rau củ, yến mạch, khoai lang, và đo đường huyết thường xuyên.

Hiện tại, netizen đang vô cùng háo hức chờ đợi ngày bé Gạo – tên của con mà cặp đôi dự định đặt cho đứa con đầu lòng – chào đời.

]]>
Minh Hằng 38 tuổi khoe body thon gọn, bật mí bí quyết giữ dáng trẻ trung https://doisongkinhte.com/minh-hang-38-tuoi-khoe-body-thon-gon-bat-mi-bi-quyet-giu-dang-tre-trung/ Mon, 04 Aug 2025 22:35:19 +0000 https://doisongkinhte.com/minh-hang-38-tuoi-khoe-body-thon-gon-bat-mi-bi-quyet-giu-dang-tre-trung/

Nữ ca sĩ Minh Hằng gần đây đã gây chú ý tại một sự kiện với vẻ ngoài trẻ trung và rạng rỡ của mình, dù đã bước sang tuổi 38. Trong sự kiện này, cô đã diện một bộ trang phục ấn tượng từ thương hiệu Tory Burch, bao gồm chiếc váy áo hai dây và chân váy lụa mềm mại. Thiết kế này được xếp ly cầu kỳ, mang đến một phong cách phóng khoáng, bohemian. Bộ trang phục không chỉ giúp Minh Hằng khoe trọn vóc dáng thon gọn của mình mà còn khiến nhiều người trầm trồ trước vẻ đẹp tươi trẻ của cô, dù đã là mẹ của một đứa trẻ.

Á hậu Tường San kết hợp áo lưới cotton phối nylon với chân váy vải twill in họa tiết. Trang phục này không chỉ thể hiện khí chất thanh lịch của một quý cô hiện đại mà còn toát lên sự năng động, trẻ trung phù hợp với hình ảnh của cô
Á hậu Tường San kết hợp áo lưới cotton phối nylon với chân váy vải twill in họa tiết. Trang phục này không chỉ thể hiện khí chất thanh lịch của một quý cô hiện đại mà còn toát lên sự năng động, trẻ trung phù hợp với hình ảnh của cô

Về bí quyết giữ dáng sau sinh, Minh Hằng chia sẻ rằng cô áp dụng một chế độ ăn uống khoa học và luyện tập đều đặn. Nữ ca sĩ không quá khắt khe với bản thân nhưng cô tập trung vào việc ăn uống lành mạnh, với ưu tiên là rau xanh, protein, và hạn chế tinh bột cũng như đồ ngọt. Bên cạnh đó, cô cũng uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể. Về chế độ tập luyện, Minh Hằng duy trì thói quen tập gym và yoga để giữ cho cơ thể săn chắc và dẻo dai. Việc tập luyện không chỉ giúp cô giữ được vóc dáng mà còn giúp giải tỏa căng thẳng, giúp tinh thần thoải mái hơn.

Thảo Nhi Lê cá tính với áo organza dáng vỏ sò in họa tiết chú ong và chân váy đính đá gương
Thảo Nhi Lê cá tính với áo organza dáng vỏ sò in họa tiết chú ong và chân váy đính đá gương

Không chỉ tập trung vào việc giữ gìn vóc dáng, phong cách thời trang của Minh Hằng cũng là một yếu tố quan trọng góp phần vào vẻ ngoài trẻ trung của cô. Cô thường xuyên lựa chọn những thiết kế tôn dáng, đảm bảo sự thoải mái và phù hợp với xu hướng thời trang hiện tại. Minh Hằng cũng không ngại thử nghiệm những phong cách mới mẻ, từ thanh lịch, sang trọng đến năng động, cá tính. Theo cô, việc hiểu rõ cơ thể mình và chọn trang phục phù hợp là rất quan trọng, bên cạnh việc cập nhật các xu hướng mới để làm mới hình ảnh của bản thân.

Phong cách thời trang giúp Minh Hằng "hack tuổi" mỗi khi xuất hiện tại sự kiện
Phong cách thời trang giúp Minh Hằng “hack tuổi” mỗi khi xuất hiện tại sự kiện

Sự kiện lần này cũng là dịp để nhiều người đẹp khác thể hiện phong cách thời trang riêng biệt của mình. Những cái tên đáng chú ý bao gồm Á hậu Tường San, Á hậu Thảo Nhi Lê, Khánh Linh, Diệu Linh… Mỗi người đều chọn cho mình những thiết kế giúp tôn lên nhan sắc và thể hiện phong cách thời trang cá nhân. Sự đa dạng và phong phú trong cách thể hiện của các người đẹp đã góp phần làm nên một bức tranh thời trang đa sắc màu và thú vị tại sự kiện.

]]>